Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 66 rating

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 Portionen

Ingredients

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 3 mg

Protein 5 g

Calories 1237 kJ / 296 kcal

Fat 10 g

Fibre 13 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 57 g

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