Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 1 h

4 portions

Ingredients

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 123 mg

Protein 13.5 g

Calories 1510 kJ / 360 kcal

Fat 15.5 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 6.3 g

Carbohydrates 40 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Hot cross bun loaf

2 Std. 40 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Cinnamon buns

3 Std. 5 Min

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Blueberry brioche buns

1 Std. 50 Min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13 Std. 5 Min

Vegetable bake with goat's feta

1 Std. 30 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 Min

Breakfast bars

40 Min

Show all