Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 15 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

20 pieces

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 43 mg

Protein 5.3 g

Calories 191.3 kJ / 45.7 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 3.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Baby and toddler 30 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Buckwheat and date bliss balls

24 Std. 20 Min

Steamed chocolate sponges

40 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Mini chicken kyivs

45 Min

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 Std. 20 Min

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1 Std. 10 Min

Date and nut balls

20 Min

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1 Std.

Cauliflower buffalo bites

35 Min

Show all