Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

20 pieces

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 43 mg

Protein 5.3 g

Calories 191.3 kJ / 45.7 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 3.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Baby and toddler 30 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Mini chicken kyivs

45min

Tuna sushi rolls

1h 25min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

I love U fruit and seed bars

35min

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Classic Flammkuchen

1h

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min

Savoury semolina

15min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1h 35min

Pre-workout nut and date bark

1h 15min

Raspberry crumble bars

40min

Show all