Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.3 157 rating

Подготовка 10 min

Всего 1 h

6 porcji

Ingredients

250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżka tymianku, suszonego
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 535 mg

Protein 2.8 g

Calories 365.4 kJ / 87.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 10.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pasztet z ryb słodkowodnych

Pasztet z ryb słodkowodnych

16 h 15 min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 h 30 min

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2 h 10 min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2 h 10 min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 min

Sos beszamelowy (bez alergenów)

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 h

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 min

Pesto pomidorowe

Pesto pomidorowe

15 min

Dip z łososia z koperkiem

Dip z łososia z koperkiem

10 min

Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu

5 min

Adżika

Adżika

40 min

Show all