Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 540 rating
Подготовка 15 min
Всего 2 h 30 min
15 kawałków

Ingredients

  • 170 g ryżu brązowego
  • 30 g siemienia lnianego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 1000 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
  • 40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Difficulty

medium


Nutrition per 1 kawałka

Protein 7 g
Calories 644 kJ / 154 kcal
Fat 4 g
Fibre 4.4 g
Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all