5-Second Traffic Light Salad

4.7 569 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

6 portions

Ingredients

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 363.6 mg

Protein 2.8 g

Calories 501 kJ / 119.7 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 13.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® Served 2021 10 Recipes
UK and Ireland

First Class 11 Recipes
UK and Ireland

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Recipes
UK and Ireland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 min

Tuna and Olive Empanaditas

4 h 5 min

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 min

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 h 35 min

Cheese Sticks

55 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 min

Asian Vinaigrette

5 min

Onion Bhaji

45 min

Arancini

2 h 10 min

Mini Peppers Stuffed with Homemade Ricotta - Piccoli peperoni ripieni di ricotta

1 h

Coleslaw

10 min

Show all