Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3 27 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

6 portions

Ingredients

garlic clove
1
sesame oil plus extra to drizzle
½ oz
maple syrup
½ oz
tamari sauce
1 oz
white miso (or shiro miso)
1 oz
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
14 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
22 oz
black rice or brown rice (see Tip)
8 oz
water
35 oz
olive oil spray
broccolini trimmed and cut into thirds
2 bunches
spring onions trimmed and cut into thirds
4
toasted sesame seeds to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 724.1 mg

Protein 26.7 g

Calories 1646.2 kJ / 393.4 kcal

Fat 13 g

Fibre 7.8 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 48.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Noir 14 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Cochinita Pibil

4 h

Pollo Pibil

1 h 30 min

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Chicken Shawarma Bowl

1 h

Holiday Brisket

6 h 55 min

Chicken "Fried" Steak

45 min

Basque Chicken

1 h 10 min

Chicken Caprese Pasta Salad

25 min

Mini Tortas al Pastor

No ratings

Beef Barbacoa

2 h

Dhaba Style Chicken Masala

30 min

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Show all