Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 45 min

16 porsi

Ingredients

minyak goreng semprot (cooking spray)
biji rami
30 g
biji labu kuning
100 g
biji bunga matahari
100 g
biji chia
100 g
biji wijen
40 g
cranberry kering
70 g
kelapa parut, tawar
70 g
kayu manis bubuk
1 sdt
pasta vanila
1 sdt
sirop mapel
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsi

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bekal Sarapan 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Pandan Yogurt Parfait

12h

Keju Rumahan

15h 20min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

Pas d’évaluation

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Pas d’évaluation

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Hash Brown Cups

1h

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4h 15min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50min

Omellet Rendah Karbo

Pas d’évaluation

Panekuk Burung Kecil

Pas d’évaluation

Tumis 200 g Nanas

Pas d’évaluation

Show all