Устройства и аксессуары
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Подготовка 30 min
Всего 1 h 30 min
4 portie
Ingredients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
25 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
lagere GI
8 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allStoofgerecht met tofu
30 min
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1 h 10 min
Tomatensoep met Burrata
35 min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
No ratings
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Salade van cannellinibonen
No ratings
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
No ratings
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1 h
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min