Black Bean Houmous with Maize Chips

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.0 6 rating
Подготовка 30 min
Всего 1 h 15 min
6 portions

Ingredients

Maize Chips
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    20 g
  • precooked maize flour (see tip)
    100 g
  • water
    100 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • hot paprika
    ½ tsp
  • frying oil
    300 g
Black Bean Houmous
  • garlic cloves to taste
    1 - 2
  • tinned black beans rinsed and drained
    400 g
    tinned borlotti beans, rinsed and drained
  • lemon juice
    30 g
  • toasted sesame seeds
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    40 g
  • hot paprika for garnishing
  • sea salt flakes (optional) to taste
    1 - 2 pinches

Difficulty

medium


Nutrition per 1 portion

Sodium 528.2 mg
Protein 7.9 g
Calories 2831.5 kJ / 676.7 kcal
Fat 61.6 g
Fibre 6.6 g
Saturated Fat 5.9 g
Carbohydrates 26.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all