Перейти к основному содержанию Search
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
3.0 4 ratings
Подготовка 30 min
Всего 1 h 30 min
46 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • white short grain rice
    90 g
  • millet
    40 g
  • buckwheat grains
    70 g
  • onions cut in eighths
    170 g
    red onions, cut in eighths
  • sunflower oil
    370 g
  • cornflour
    30 g
  • soya milk
    500 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground nutmeg to taste
    1 - 2 pinches
  • roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)
    150 g
  • toasted corn
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 55.5 mg
Protein 1 g
Calories 293.9 kJ / 70.3 kcal
Fat 5.1 g
Fibre 0.5 g
Saturated Fat 0.6 g
Carbohydrates 5.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Free From 76 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(57)

1 Std. 35 Min

Cheese Sticks

4.0(28)

55 Min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(26)

40 Min

Coleslaw

4.6(342)

10 Min

Temaki Sushi

4.7(3)

1 Std.

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1 Std. 30 Min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(23)

40 Min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 Min

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1(16)

35 Min

Sheek Kebab

4.5(59)

1 Std. 10 Min

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

4.7(32)

45 Min

 Show all