Устройства и аксессуары
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
Подготовка 20 min
Всего 20 min
32 sztuki
Ingredients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
116.9 mg
Protein
2.8 g
Calories
125.3 kJ /
29.9 kcal
Fat
1.9 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
0.6 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSurówka z selera na słodko
15 min
Modro kapusta
45 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 h 50 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Roladki z kurczaka i pora
55 min