Устройства и аксессуары
Małże w zielonym sosie curry
Подготовка 15 min
Всего 35 min
6 porcji
Ingredients
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
865.7 mg
Protein
30.2 g
Calories
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Fat
25.7 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
15.3 g
Carbohydrates
18.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
JEDZ KOLOROWO III
12 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allKorzenny śledź z jabłkiem
2 godz. 30 min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 godz.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 godz. 50 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 godz.
Śledzie w kożuchu
1 godz.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 godz. 40 min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 godz.