Устройства и аксессуары
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Подготовка 30 min
Всего 1 h
4 porties
Ingredients
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Sodium
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Calories
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Fat
17.7 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
61.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allAsperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
No ratings
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
No ratings
Mosselen Marinière
25 min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
No ratings
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 h 15 min
Mediterrane visschotel
1 h 30 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 min