Устройства и аксессуары
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Подготовка 20 min
Всего 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allAsperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Pas d’évaluation
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Pas d’évaluation
Mosselen Marinière
25min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Pas d’évaluation
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min