Устройства и аксессуары
Sałatka "Abecadło"
Подготовка 15 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1500 g wody
-
35 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
-
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
-
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
-
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu, płynnego
-
5 g musztardy francuskiej (optional)
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki kiełków słonecznika
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
851.9 mg
Protein
14.8 g
Calories
1589.3 kJ /
380 kcal
Fat
18.1 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
41.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allKorzenny śledź z jabłkiem
2 h 30 min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 h 50 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 h
Śledzie w kożuchu
1 h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 h 40 min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 h