Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls

4.3 12 rating

Подготовка 35 min

Всего 1 h 20 min

4 portions

Ingredients

fresh button mushrooms sliced
250 g
quinoa
300 g
olive oil
60 g
rice vinegar
30 g
soy sauce
80 g
sesame oil
40 g
toasted sesame seeds
2 tsp
onions cut in wedges
220 g
carrots sliced (1-2 cm)
130 g
garlic clove
1
water
750 g
salt
1 tsp
red onion
½ - 1
cucumber
150 g
cherry tomatoes
12
asparagus
100 g
frozen edamame beans
tinned sweetcorn
160 g
fresh baby spinach to taste
120 - 150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1542 mg

Protein 19 g

Calories 2662 kJ / 636 kcal

Fat 32 g

Fibre 11 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 75 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Go Green, Feel Good 71 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2 h

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

50 min

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

1 h 50 min

Star Burgers

20 h 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5 min

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1 h 30 min

Palak Paneer

Palak Paneer

45 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 min

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45 min

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

1 h 10 min

Show all