Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 45 min

16 portions

Ingredients

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast on-the-go 8 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Coffee Shop Egg Bites

50 min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 min

Three Egg French Omelet

30 min

Poached Eggs

15 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min

Gut Immunity Shot

5 min

English Breakfast Popovers

35 min

Turkish Eggs (Çılbır)

35 min

Classic Pancakes

50 min

Pancakes and Waffles

40 min

French Toast

40 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Show all