Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

4 pieces

Ingredients

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Calories 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Fat 18.1 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 8.5 g

Carbohydrates 13.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast on-the-go 8 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Coffee Shop Egg Bites

50 min

Gut Immunity Shot

5 min

Boosted Breakfast Muffins

1 h

Granola

55 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 h 10 min

Crêpes

1 h 15 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Green Day Juice

5 min

Pancakes and Waffles

40 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 min

Show all