Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Médaillon végétarien
Подготовка 35 min
Всего 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
900 g d'eau
-
100 g de graines de sarrasin
-
50 g de graines variées
-
30 g de flocons d'avoine
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'oignons en quartiers
-
1 carotte en morceaux (2 cm) (± 70 g)
-
1 - 2 pincées de sel
-
½ c. à café de paprika fumé (optional)
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de basilic frais
-
2 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
50 g de chapelure
-
3 - 4 c. à soupe d'huile de tournesol
Difficulty
easy
Nutrition per 4 portions
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fibre
25 g
Saturated Fat
19 g
Carbohydrates
157 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show all
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
No ratings
Lasagne végétalienne aux lentilles
No ratings
Tarte fleur de patate douce
1 h 10 min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
No ratings
Salade de betteraves et de fraises
5 min
Salade de choux et de carottes avec feta
15 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Sandwiches de légumes
No ratings
Crêpes aux légumes
20 min
Foccacia florale
No ratings
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 min
Burger végétalien
45 min