Устройства и аксессуары
Wiosenna sałatka z sorgo
Подготовка 15 min
Всего 12 h 55 min
5 porcji
Ingredients
-
2200 g wody
-
200 g ryżu brązowego200 g sorgo
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w cienkie plastry
-
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
20 g cebuli dymki tylko zielonej części, posiekanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
613 mg
Protein
9 g
Calories
1001 kJ /
239 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
6 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 h
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 h 25 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 h 10 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min