Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 rating

Подготовка 20 min

Всего 3 h 15 min

4 porties

Ingredients

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 291.5 mg

Protein 7 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Fat 7 g

Fibre 7.8 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 42 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Slowcooken 10 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Stoofgerecht met tofu

30 min

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1 godz. 10 min

Tomatensoep met Burrata

35 min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 godz.

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 godz. 15 min

Salade van cannellinibonen

Brak ocen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Brak ocen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1 godz.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 min

Show all