Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Jambalaya
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 portions
Ingredients
-
celery stalk cut into pieces1
-
red capsicum deseeded and cut into halves½
-
green capsicum deseeded and cut into halves½
-
carrot cut into pieces1
-
garlic cloves2
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
olive oil30 g
-
chorizo cut into slices (5 mm)200 g
-
cayenne pepper¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
quinoa200 g
-
water450 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
raw prawns peeled and deveined400 g
-
sweet corn cob kernels only (approx. 130 g)1
-
fresh parsley for garnishing
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1179.4 mg
Protein
40.5 g
Calories
2401.5 kJ /
571.8 kcal
Fat
23.5 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
44.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Focus on quinoa
7 Recipes
Australia and New Zealand
Australia and New Zealand
Вам также может понравиться...
Show all
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2 h 25 min
Beer batter fish
40 min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 min
Steamed prawns or scallops
20 min
Spinach and smoked salmon roulade
24 h 35 min
Fish pie
1 h 15 min
Fragrant whole barbecued fish
2 h 50 min
Steamed fish with green mash
50 min
Salmon niçoise salad
35 min