Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1 60 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

2 portions

Ingredients

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 41.6 mg

Protein 10.6 g

Calories 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Fat 21.2 g

Fibre 10.1 g

Saturated Fat 14.1 g

Carbohydrates 74.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking for Me and You 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 min

American-style pancakes

45 min

Pikelets

35 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Poached Eggs

15 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Bircher muesli

12 h 10 min

Almond milk to almond pancakes

30 min

Slap pap (soft porridge)

40 min

High Protein Egg Bake

20 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 h 30 min

Show all