Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 portions

Ingredients

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 12.5 mg

Protein 0.6 g

Calories 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Fat 9.9 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 28 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking for Me and You 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Boiled Eggs

20 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 godz. 50 min

Matcha baked oats

40 min

Breakfast burritos

45 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 godz.

Toasted muesli

1 godz. 40 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 godz.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Power green smoothie

5 min

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Show all