Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 92 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 portions

Ingredients

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 128.8 mg

Protein 5.6 g

Calories 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Fat 13 g

Fibre 10.1 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking for Me and You 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 Min

American-style pancakes

45 Min

Pikelets

35 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Poached Eggs

15 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 Min

Bircher muesli

12 Std. 10 Min

Almond milk to almond pancakes

30 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min

High Protein Egg Bake

20 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Show all