Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 portions

Ingredients

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 128.8 mg

Protein 5.6 g

Calories 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Fat 13 g

Fibre 10.1 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking for Me and You 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 min.

American-style pancakes

45 min.

Better-for-you banana pancakes

30 min.

Shakshuka

50 min.

Fluffy ricotta pancakes

35 min.

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Pikelets

35 min.

Shakshuka in the Varoma

30 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Poached Eggs

15 min.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 min.

Slap pap (soft porridge)

40 min.

Show all