Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

240 g

Ingredients

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 240 g

Sodium 1081 mg

Protein 54.5 g

Calories 5888 kJ / 1401.9 kcal

Fat 121.9 g

Fibre 15.3 g

Saturated Fat 19.8 g

Carbohydrates 19.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed cabbage and pork dumplings

1 h 35 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Pretzels

1 h 35 min

Nutty matcha balls

40 min

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1 h 30 min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min

Tuna sushi rolls

1 h 25 min

Rice crisp bars

1 h 10 min

Melting moments with lemon cream

45 min

Raw snickers slice

55 min

Traditional sausage rolls

50 min

Show all