Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 rating

Подготовка 15 min

Всего 40 min

240 g

Ingredients

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 240 g

Sodium 1081 mg

Protein 54.5 g

Calories 5888 kJ / 1401.9 kcal

Fat 121.9 g

Fibre 15.3 g

Saturated Fat 19.8 g

Carbohydrates 19.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 h 50 min

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50 min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Protein Bars

Protein Bars

50 min

Swicy fig and Brie wonton cups

Swicy fig and Brie wonton cups

No ratings

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50 min

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Charcoal waffle cones

Charcoal waffle cones

35 min

Sushi Rice

Sushi Rice

1 h 5 min

Custard horns

Custard horns

1 h 45 min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min

Show all