CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 150 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2.5 mg

Protein 2.4 g

Calories 509.2 kJ / 121.2 kcal

Fat 5.6 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A few ingredients 20 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.4(80)

25 min

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 min

Bircher muesli

4.7(50)

12 h 10 min

Caprese omelette

3.9(7)

30 min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 min

Slap pap (soft porridge)

3.7(3)

40 min

Power green smoothie

3.3(15)

5 min

Yoghurt cheese

3.5(2)

24 h 40 min

Breakfast bars

4.5(88)

1 h 10 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 min

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

3.8(4)

50 min

Show all