CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 157 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2.5 mg

Protein 2.4 g

Calories 509.2 kJ / 121.2 kcal

Fat 5.6 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A few ingredients 20 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 min

Poached Eggs

4.9(23)

15 min

Pikelets

4.7(353)

35 min

Speedy beans on toast

4.5(91)

20 min

Plum brioche buns

4.6(10)

2 h 30 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34 h 20 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(56)

35 min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(34)

1 h

Baked beans

4.3(20)

13 h 25 min

Shakshuka in the Varoma

4.5(20)

30 min

Cafe-style miso mushrooms

4.9(55)

25 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(279)

30 min

Show all