CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 159 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2.5 mg

Protein 2.4 g

Calories 509.2 kJ / 121.2 kcal

Fat 5.6 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A few ingredients 20 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.4(98)

25 min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(265)

30 min

Shakshuka

4.8(627)

50 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(61)

35 min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(35)

1 h

Pikelets

4.7(361)

35 min

Shakshuka in the Varoma

4.5(24)

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 min

Poached Eggs

4.9(53)

15 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(68)

10 min

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 min

Show all