CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 158 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2.5 mg

Protein 2.4 g

Calories 509.2 kJ / 121.2 kcal

Fat 5.6 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A few ingredients 20 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Hot cross bun loaf

4.4(81)

2 Std. 40 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(332)

24 Std. 10 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(24)

24 Std. 10 Min

Cinnamon buns

4.8(1.4K)

3 Std. 5 Min

Plum and raspberry chia puddings

4.5(62)

2 Std. 30 Min

Apple and cinnamon muffins

4.5(323)

35 Min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(376)

1 Std. 30 Min

Blueberry brioche buns

4.3(62)

1 Std. 50 Min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 Std. 5 Min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(139)

1 Std. 30 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 Min

Breakfast bars

4.5(58)

40 Min

Show all