Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

4.4 21 rating
Подготовка 10 min
Всего 1 h 15 min
700 g

Ingredients

  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 500 g de calabaza en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 20 g de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 30 g de zumo de limón
  • 120 g de tahini
  • 40 g de agua
  • 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Difficulty

easy


Nutrition per 700 g

Sodium 3216.1 mg
Protein 39.6 g
Calories 7512.3 kJ / 1795.5 kcal
Fat 130.6 g
Fibre 34.2 g
Saturated Fat 17.9 g
Carbohydrates 143.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all