Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

4.4 21 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 15 min

700 g

Ingredients

1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de semillas de cilantro
500 g de calabaza en trozos
60 g de aceite de oliva
20 g de miel
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
3 dientes de ajo en mitades
30 g de zumo de limón
120 g de tahini
40 g de agua
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Difficulty

easy

Nutrition per 700 g

Sodium 3216.1 mg

Protein 39.6 g

Calories 7512.3 kJ / 1795.5 kcal

Fat 130.6 g

Fibre 34.2 g

Saturated Fat 17.9 g

Carbohydrates 143.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Para untar - Vol. II 6 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5 menit

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 menit

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 menit

Queso fresco en salsa de tomate masala

45 menit

Salsa Blue cheese

5 menit

Vinagreta de nueces

5 menit

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 menit

Mantequilla aromatizada

2j

Salsa chimichurri

10 menit

Salsa boloñesa vegana

50 menit

Pico de gallo

5 menit

Salsa César

10 menit

Show all