Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4 90 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

850 g

Ingredients

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g zumo de limón

Difficulty

easy

Nutrition per 850 g

Sodium 3627.5 mg

Protein 32 g

Calories 5745 kJ / 1373 kcal

Fat 94.1 g

Fibre 32.2 g

Saturated Fat 12.6 g

Carbohydrates 113.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

De tapas con TM6 - Clase especial 50 aniversario 6 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

20min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Pollo de coronación

1u. 35min

Salsa boloñesa de soja

40min

Salsa bearnesa

15min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Chutney de tomates cherry e hinojo

50min

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

1u.

Raita de pepino

10min

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

1u. 30min

Hummus de piquillos

5min

Show all