Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

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Подготовка 10 min

Всего 50 min

4 portions

Ingredients

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 842.8 mg

Protein 11.3 g

Calories 859 kJ / 207 kcal

Fat 15.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 7.5 g

Carbohydrates 3.8 g

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