Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.8 21 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

1 receta completa

Ingredients

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 receta completa

Sodium 392 mg

Protein 26 g

Calories 2083.2 kJ / 496 kcal

Fat 29 g

Fibre 13 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 40 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

LECHES ALTERNATIVAS 11 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Agua de tuna

5 min

Mojito

5 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Rompope

1 h 30 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Malteada de plátano

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie de durazno

5 min

Café helado con cardamomo

1 h 10 min

Smoothie antioxidante

5 min

Agua de jamaica y anís

15 min

Show all