Устройства и аксессуары
Sałatka z rukolą i pieczarkami
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
70 g cebuli pokrojonej w 1 cm półplastry
-
20 g oleju
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek, przekrojonych na pół20 g orzeszków piniowych
-
5 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g rukoli
-
200 g pomidorów pokrojonych w 1 cm kostkę
-
150 - 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g sera feta light, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10 g
Calories
799.8 kJ /
191 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
11.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
LEKKIE KOLACJE I
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 h
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 h 25 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 h 10 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min