Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette

4.7 24 ratings

Подготовка 15 min

Всего 35 min

2 portions

Ingredients

goats cheese
60 g
cottage cheese
60 g
fresh chives finely chopped
12
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
20 g
kale leaves only or greens of choice (see Tips)
2 stalks
egg whites
6
ground black pepper
1 - 2 pinches
sea salt
1 - 2 pinches
water
500 g
pancetta
4 slices
fresh baby spinach leaves
60 g
bread of choice, sliced, to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1031.5 mg

Protein 32.8 g

Calories 1156.7 kJ / 275.4 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 8.5 g

Carbohydrates 2.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

American-style pancakes

45 min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1 h 25 min

Spinach and feta muffins

40 min

Gluten free waffles with maple bacon

1 h

Vegetable bake with goat's feta

1 h 30 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Pancetta and asparagus galettes

1 h 5 min

Shakshuka in the Varoma

30 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 h 45 min

Better-for-you banana pancakes

30 min

Poached Eggs

15 min

Breakfast burritos

45 min

Show all