Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.6 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h 45 min

5 portions

Ingredients

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.7 mg

Protein 9.4 g

Calories 740.6 kJ / 176.2 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Focus on quinoa 7 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Fish with ginger lime sauce

35 min

Teriyaki salmon bowl

1 h 15 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 min

Coconut turmeric fish curry

40 min

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Creamy spinach salmon with couscous

20 min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 min

Jambalaya

35 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 min

Miso fish with Asian greens

24 h 45 min

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min

Show all