Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.6 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h 45 min

5 portions

Ingredients

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.7 mg

Protein 9.4 g

Calories 740.6 kJ / 176.2 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Focus on quinoa 7 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed fish with green mash

50 min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 h 10 min

Prawns with coriander coconut rice

35 min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 min

Not quite nasi goreng

45 min

Tuna sushi rolls

1 h 25 min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1 h

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1 h 15 min

Curry coconut fish with spiced lentils

30 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 h 25 min

Sicilian prawn salad

40 min

Show all