Перейти к основному содержанию Search
Quinoa sushi

Quinoa sushi
4.6 7 ratings
Подготовка 15 min
Всего 2 h 45 min
5 portions
Sign up for free

Ingredients

Quinoa
  • tri-colour quinoa
    100 g
  • water for soaking
  • rice wine vinegar
    3 tsp
Filling
  • nori sheets (seaweed sheets)
    5
  • carrot cut into thin batons
    1
  • smoked salmon cut into strips
    100 g
  • avocado cut into strips
    ½
  • Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
    1
  • soy sauce to serve
  • wasabi paste to serve

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.7 mg
Protein 9.4 g
Calories 740.6 kJ / 176.2 kcal
Fat 5.9 g
Fibre 5.5 g
Saturated Fat 0.9 g
Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Focus on quinoa 7 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Miso fish with Asian greens

4.3(18)

24 h 45 min

Pasta alla puttanesca

4.2(121)

35 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(89)

50 min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(507)

30 min

Prawn and noodle stir-fry

4.4(186)

25 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(16)

1 h 30 min

Fish pie

4.3(160)

1 h 15 min

Steamed fish with green mash

4.5(64)

50 min

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(103)

1 h 45 min

Curry laksa

4.7(213)

45 min

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 h 25 min

 Show all