Перейти к основному содержанию Search
Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli
4.6 36 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

LSA mix
  • almonds
    30 g
  • linseed (flaxseeds)
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    1 tbsp
Fruit and nut muesli
  • desiccated coconut
    120 g
  • almonds
    120 g
  • pitted prunes
    60 g
  • dried apricots
    30 g
  • dried figs cut into halves
    30 g
  • apple juice
    3 tbsp
  • apples unpeeled, cored and cut into quarters
    540 g
  • yoghurt to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 27.1 mg
Protein 8.8 g
Calories 1693.8 kJ / 403.3 kcal
Fat 28 g
Fibre 10.6 g
Saturated Fat 13.2 g
Carbohydrates 23.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

The Basic Cookbook 183 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.4(104)

25 Min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 Min

Pikelets

4.7(385)

35 Min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(67)

35 Min

Poached Eggs

4.6(73)

15 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(194)

35 Min

Bircher muesli

4.6(56)

12 Std. 10 Min

Almond milk to almond pancakes

4.3(10)

30 Min

Slap pap (soft porridge)

4.4(7)

40 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(60)

30 Min

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(298)

30 Min

 Show all