Porridge

4.6 797 ratings

Подготовка 5 min

Всего 15 min

4 portions

Ingredients

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (optional)
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 83.1 mg

Protein 8.5 g

Calories 968.5 kJ / 230.5 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 27.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Homemade basics 49 Recipes
Australia and New Zealand

Manifesto 202 Recipes
Australia and New Zealand

The Basic Cookbook 120 Recipes
Australia and New Zealand

The Basic Cookbook 183 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 h 45 min

Gluten free breakfast cereal clusters

1 h 15 min

High Protein Egg Bake

20 min

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Green smoothie

10 min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min

Blueberry brioche buns

1 h 50 min

Tapioca fruit cereal

24 h 15 min

Bircher muesli

12 h 10 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Plum and raspberry chia puddings

2 h 30 min

Show all