Steamed Broccoli and Courgettes

Name: Steamed Broccoli and Courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g broccoli florets; 90 g courgette

4.5 13 rating

Подготовка 5 min

Всего 15 min

180 g

Ingredients

water
500 g
broccoli florets washed, halved if large
90 g
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
lemon juice (optional) for serving

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.6 mg

Protein 0.6 g

Calories 28.3 kJ / 6.8 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

Love at First Bite 60 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Parsnip and Apple Purée

4.6(19)

20 min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(34)

20 min

Salmon and Veg

3.3(10)

35 min

Chicken & Veggies

4.7(53)

15 min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(162)

10 min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 min

Sweet Potatoes and Lentils

4.7(30)

40 min

Veal and Mixed Vegetable Purée

3.8(4)

50 min

Whole Milk Cereal Purée

4.8(4)

20 min

Carrot and Almond Casserole

4.8(9)

15 min

Apple and Kiwi Compôte

4.5(14)

5 min

Egg Custard

1.1(16)

10 min

Show all