Перейти к основному содержанию Search
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h 20 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 91.1 mg
Protein 7.8 g
Calories 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Fat 13.4 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 4.5 g
Carbohydrates 45.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunchbox ideas 27 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1 h 25 min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(36)

24 h 20 min

Matcha baked oats

4.1(7)

40 min

Energy breakfast bars

4.0(11)

40 min

Lebanese-style hommus

4.7(23)

13 h 15 min

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1 h

Sweet seeded crackers

4.3(33)

1 h 10 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 h 10 min

Chocolate and peanut protein bombs

4.2(5)

50 min

Cheeseburger sliders

4.8(4)

2 h 40 min

Steamed mocha scrolls XXL

3.9(37)

50 min

Date and nut balls

4.7(27)

20 min

 Show all