Перейти к основному содержанию Search
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 33 ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h 20 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 91.1 mg
Protein 7.8 g
Calories 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Fat 13.4 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 4.5 g
Carbohydrates 45.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunchbox ideas 27 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 h 50 min

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3 h 15 min

Pre-workout nut and date bark

4.3(4)

1 h 15 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 h 10 min

Matcha baked oats

4.1(7)

40 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2 h 15 min

Chocolate and peanut protein bombs

3.7(7)

50 min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 min

Cheeseburger sliders

4.7(6)

2 h 40 min

Steamed mocha scrolls XXL

3.8(40)

50 min

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10 min

Protein Bars

2.9(33)

50 min

 Show all