Устройства и аксессуары
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
Подготовка 15 min
Всего 45 min
4 portions
Ingredients
-
1010 g d'eau (15 g + 995 g)
-
30 g de jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre non salé coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée de poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz blanc au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets340 g d'asperges vertes parées
-
450 g de filets de saumon sockeye frais, sans la peau (épaisseur de 3 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
672 mg
Protein
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Fat
58 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
32 g
Carbohydrates
62 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allPoisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 h
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 h
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Filet avec riz, amandes et canneberges
No ratings
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 min
Saumon avec sauce aux légumes
25 min
Flipbook Digital CA #1
2 h
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2 h
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min