生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治

4.3 4 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

2 人份

Ingredients

紫甘蓝菜洗净切块
150 克
美乃滋
60 克
水蒸煮用
500 克
鸡胸肉
280 克
奶油生菜
16 片
番茄切6-8片
1 颗

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 328.1 mg

Protein 37.8 g

Calories 1701.5 kJ / 40.7 kcal

Fat 25.6 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 10.6 g

Carbohydrates 10.2 g

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