Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

4.0 3 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 doses

Ingredients

abacate cortado em pedaços
1
espinafres baby frescos
30 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
matcha
2 c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
xarope de ácer
10 g
10 g xarope de agave
mirtilos
40 g
morangos
40 g
banana desidratada
2 c. sopa de
cacau nibs
2 c. chá de
pistácio s/ casca e s/ sal
2 c. sopa de
raspas de coco
2 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 h 15 min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 h 40 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 h

Show all