Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 18 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 doses

Ingredients

banana cortada em pedaços
100 g
mel
20 g
iogurte grego (ver dica)
500 g
sementes de romã
80 g
sementes de chia
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
kiwi s/ casca, cortado em fatias
100 g
maçã s/ casca, cortada em fatias
100 g
sementes de linhaça
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 62 mg

Protein 11.5 g

Calories 973.8 kJ / 232.8 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 28.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

English breakfast à portuguesa

1 h 15 min

Overnight oat de abacate e kiwi

8 h

Pudim de chia com matcha e fruta

No ratings

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 h 40 min

Doce de pêssego

1 h 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Waffles com molho de morango

40 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1 h

Show all