Устройства и аксессуары
Zuppa di lenticchie e zucca
Подготовка 5 min
Всего 45 min
6 porzioni
Ingredients
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
1 cipolla bianca a metà (80 g)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di zucca pulita e a pezzi (3-4 cm)
-
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
-
200 g di lenticchie rosse, secche precedentemente sciacquate
-
pepe q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.68 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
3.7 g
Fibre
4.7 g
Carbohydrates
20.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Sapori vegetariani d'inverno
10 Recipes
Italy
Italy
Вам также может понравиться...
Show allPisarei e faśö
35 min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 min
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 h
Minestra di orzo e funghi
1 h
Zuppa di frutti di mare
30 min
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 min
Zuppa del pescatore
50 min
Caldo verde
35 min
Brodo di bucce di cipolla
No ratings
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
No ratings
Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles
50 min
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1 h 30 min