Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

4.5 306 ratings

Подготовка 15 min

Всего 35 min

6 porcji

Ingredients

Kasza bulgur z warzywami

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 - 2 ząbki czosnku
1200 g wody
20 g oleju
200 g kaszy bulgur
1 łyżeczka soli

Indyk w sosie pesto

200 g wody
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
20 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 824.7 mg

Protein 24.8 g

Calories 2075.3 kJ / 495.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 15.3 g

Carbohydrates 34.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 min

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55 min

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 h 15 min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45 min

Leczo z kiełbasą i ryżem

55 min

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 min

Pizza à la Cordon Bleu

1 h 25 min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 h 5 min

Show all