Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

4.7 33 rating

Подготовка 15 min

Всего 40 min

4 portions

Ingredients

Poulet

2 de filets de poulet, sans la peau désossée
de sel aux herbes au goût
15 g de feuilles de basilic frais prévoir une quantité de pour saupoudrer

15 g basilic déshydraté, prévoir une quantité de pour saupoudrer
poivre noir moulu au goût

Soup aux légumes

170 g d'oignon coupés en quartiers
1 gousse d'ail écrasée
30 g de beurre non salé froide, coupé en morceaux (1 cm.)
910 g bouillon de légumes
85 g de carottes coupé en morceaux
115 g pommes de terre nouvelles coupées en deux
85 g de céleri coupé en morceaux
115 g de tomates coupés en deux
115 g de courgettes coupées en deux
170 g de courgettes entières
170 g de carottes entières

Légumes à la vapeur et sauce

115 g de crème sure

115 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
30 g de moutarde de Dijon
de feuilles de basilic frais pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1059 mg

Protein 31 g

Calories 1506 kJ / 360 kcal

Fat 17 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Atelier Découverte 25 Recipes
Canada

Cookidoo® à table 2022 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 min

Filet avec riz, amandes et canneberges

Filet avec riz, amandes et canneberges

No ratings

Saumon avec quinoa au pamplemousse

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 min

Salade d'aubergines et de lentilles

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 min

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

1 h

Flipbook Digital CA #1

Flipbook Digital CA #1

2 h

Flipbook Digital CA #2 (Sensor)

Flipbook Digital CA #2 (Sensor)

2 h

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Vinaigrette citronnée

Vinaigrette citronnée

5 min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 h

Show all