Устройства и аксессуары
Bolognese de soja et nouilles de courgette
Подготовка 30 min
Всего 50 min
4 portions
Ingredients
-
2 oignons coupés en 2
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g branche de céleri en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de purée de tomates
-
150 g de protéines de soja texturées fines
-
400 g tomate en dés, en conserve ( env. 2 boîtes)
-
2 c. à café de sel
-
¼ c. à café de piment en poudre
-
1000 g de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
20 g
Calories
1104 kJ /
264 kcal
Fat
6 g
Fibre
11.9 g
Carbohydrates
24 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allShakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
No ratings
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
No ratings
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
No ratings
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
No ratings
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
No ratings
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1 h 10 min