Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 rating

Подготовка 40 min

Всего 1 h

4 μερίδες

Ingredients

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 20.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Recipes
Греция

Вам также может понравиться...

Show all

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1 h 35 min

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50 min

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

No ratings

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 min

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1 h 45 min

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30 min

Φοντύ τυριών

Φοντύ τυριών

25 min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 h 40 min

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

No ratings

Show all