Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

4.3 898 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 porcje

Ingredients

15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g zielonego groszku, mrożonego
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
4 jajka
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 493.8 mg

Protein 12.3 g

Calories 770.3 kJ / 184 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 8.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

NEWSLETTER 10 Recipes
Poland

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1 Std.

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 Std. 10 Min

Sałatka z indykiem i awokado

35 Min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 Min

Kotleciki ryżowe

45 Min

Sałatka w indyjskim stylu

2 Std.

Tatar z łososia z imbirem

15 Min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 Std. 15 Min

Show all