Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 258 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

12 pieces

Ingredients

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (optional) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (optional) to top muffins
2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pieces

Sodium 280 mg

Protein 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Fat 4 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 31 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Superfoods Immunity Boost 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Protein Boosted Pancakes

40 min

Classic Pancakes

50 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Gut Immunity Shot

5 min

Crêpes

1 h 15 min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 h 10 min

Pancakes and Waffles

40 min

Steamed Applesauce Cake

1 h

Steamed Banana Muffins

30 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 h 10 min

Breakfast Smoothie

5 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Show all